摘要：國防部9日下午3點17分發布國家級警報，示警中國發射衛星飛越台灣南部上空，還連發兩次，不少民眾接到警報，嚇得不知所措，尤其裡頭中文用字雖然是寫衛星，但英文單字用的卻是「飛彈」 ...
國際中心／巫文嘉 責任編輯／網路中心。
對於稍早中國發射探針衛星，蔡總統致詞時表示，全世界都在看台灣這次的選舉，看台灣在面臨這麼大的壓力下，會選擇走哪一條路，喊話「我們就用選票給大家看，我們選的是自由民主這條路。發生什麼事情，總統都會跟你在一起，這個（指國家級警報）就是要讓大家知道發生什麼事情，民主社會就是要公開透明。
」蔡總統說，「雖然隔壁鄰居經常有很多軍事威脅、恫嚇等，但是台灣最大的保障就是決心，如果我們決心要保護台灣、保護自由民主，世界各地都會來幫忙。」稍早蔡總統也在臉書發文，因為中國的衛星發射路徑飛越台灣南部上空，雖然高度在大氣層外，但是為了提醒大家最新的狀況，讓安全的風險降低，所以國防部發布國家級警報，而民主社會就是要公開透明，且國軍的偵測系統都有周密掌握訊息，政府也會做適當的處理，請大家放心，不用擔心。」台下隨即迎來一片歡呼。而第二次警報響起時，蔡總統說「又來了，是不是？」相關人士便上前秀出手機給總統看，蔡英文笑說，「那個是衛星，不是飛彈，免煩惱」，接著繼續發表談話，心情絲毫不受影響。（17：29更新｜總統臉書）今（9）日下午，全國許多民眾的手機突然響起國家級警報，警報內容示警，中國在3點04分發射衛星並飛越南部上空，提醒注意安全。
圖／台視新聞隨後蔡總統陪同民進黨第6選區立委候選人黃捷，赴高雄鼓山區龍目井龍泉宮參拜。蔡總統指出，「更重要的是，無論面對什麼狀況，我們都要團結一致、冷靜以對，越是做好準備，我們就越能沉著因應。面對美國4州還有西班牙部份地區，已經恢復醫療照護機構的口罩令，我國則沒有要加嚴，如果民眾要參加造勢晚會、選前之夜，建議還是把口罩戴好。
疾管署副署長羅一鈞說明，「在1/28到2/3雙病毒高峰重疊，新冠目前估計起來可能在春節會有第二次的流行，可能要持續到三月初以後。我國上週新冠中重症，一口氣增加515例，較前一週上升43%，續創5個月來新高，48例死亡個案中，有一名40多歲男子從未打過新冠疫苗也因確診病逝，台大醫院院長也示警，在醫院看到的，絕對不像大家想得那麼輕。1/28到2/3新冠和流感疫情 同週將達高峰而「類流感」疫情同樣也拉警報，單週破12.3萬人次就診，創下10年來新高，其中以腺病毒占比最多、第二名的流感也緊追在後。」台大醫師李正喆也透露，這兩週要幫口腔癌病人開刀前，就驗出2名陽性病患，驚呼陽性率高的嚇人。
疾管署預估，在1/28到2/3新冠與流感疫情，會在同一週同時達最高峰，且目前流感疫情也持續拉警報，上週就有超過12.4萬人次「類流感」就醫，創下10年同期新高，預估高峰單週會上看15萬人。上週12.4萬人次類流感就醫 10年同期新高冒著濕冷天氣到醫院排隊，Novavax開打第一天，醫院預約大爆滿，民眾眼看疫情飆升，趕快補上一劑疫苗。
圖／台視新聞台大醫院院長吳明賢表示，「今年的入冬以來，其實疫情非常的嚴峻，大家可以到急診處去看，都是新冠跟流感，兩個病毒都在肆虐。我國呼吸道疫情持續飆升，其中新冠肺炎中重症上週新增515例，續創5個月來新高，還有40多歲的男子確診新冠病逝。台北／魏于恬、余苓瑀責任編輯／曾以馨我國上週新冠中重症，一口氣增加515例，較前一週上升43%，續創5個月來新高，48例死亡個案中，有一名40多歲男子從未打過新冠疫苗也因確診病逝，台大醫院院長也示警，在醫院看到的，絕對不像大家想得那麼輕。
」「類流感」單週破12.3萬人次就診。疾管署副署長羅一鈞說明，「在1/28到2/3雙病毒高峰重疊，新冠目前估計起來可能在春節會有第二次的流行，可能要持續到三月初以後。1/28到2/3新冠和流感疫情 同週將達高峰而「類流感」疫情同樣也拉警報，單週破12.3萬人次就診，創下10年來新高，其中以腺病毒占比最多、第二名的流感也緊追在後。」台大醫師李正喆也透露，這兩週要幫口腔癌病人開刀前，就驗出2名陽性病患，驚呼陽性率高的嚇人。
我國呼吸道疫情持續飆升，其中新冠肺炎中重症上週新增515例，續創5個月來新高，還有40多歲的男子確診新冠病逝。圖／台視新聞台大醫院院長吳明賢表示，「今年的入冬以來，其實疫情非常的嚴峻，大家可以到急診處去看，都是新冠跟流感，兩個病毒都在肆虐。
面對美國4州還有西班牙部份地區，已經恢復醫療照護機構的口罩令，我國則沒有要加嚴，如果民眾要參加造勢晚會、選前之夜，建議還是把口罩戴好。40多歲男子從未打過新冠疫苗因確診病逝。
圖／台視新聞流感疫情升溫 估過年前單週看診15萬人次預估流感疫情，在過年前單週將上看15萬人次，成為霸王級寒流來襲後的次高紀錄。疾管署預估，在1/28到2/3新冠與流感疫情，會在同一週同時達最高峰，且目前流感疫情也持續拉警報，上週就有超過12.4萬人次「類流感」就醫，創下10年同期新高，預估高峰單週會上看15萬人。上週12.4萬人次類流感就醫 10年同期新高冒著濕冷天氣到醫院排隊，Novavax開打第一天，醫院預約大爆滿，民眾眼看疫情飆升，趕快補上一劑疫苗。台北／魏于恬、余苓瑀責任編輯／曾以馨國防部今（9）天下午3點17分，連續發布國家級警報，內容指出中國發射衛星，飛越台灣南部上空，這也是國防部首度針對中國大陸發射衛星發布警報，由於距離總統大選只剩下4天，時間點相當敏感，國民黨總統候選人侯友宜反問，之前發生也沒有發布警報，到底標準是什麼？政府是不是又要說中國介選？侯友宜今天下午在記者會中，有媒體問到，中國去年12月就發射好幾次衛星，上一次飛越台灣上空時也沒有特別發布警報，現在選舉前卻發布，是否認為是國家機器動起來，介入選舉？侯友宜回應，「我們絕對不允許中共的任何挑釁行為，我記得上次飛彈飛越的過程當中，我們也沒有發布國家警報。這一次發布國家警報，又說是衛星，又好像說不是，到底標準是什麼？你是不是又要說中國介選？」責任編輯／陳盈真
這一次發布國家警報，又說是衛星，又好像說不是，到底標準是什麼？你是不是又要說中國介選？」責任編輯／陳盈真。國防部今（9）天下午3點17分，連續發布國家級警報，內容指出中國發射衛星，飛越台灣南部上空，這也是國防部首度針對中國大陸發射衛星發布警報，由於距離總統大選只剩下4天，時間點相當敏感，國民黨總統候選人侯友宜反問，之前發生也沒有發布警報，到底標準是什麼？政府是不是又要說中國介選？侯友宜今天下午在記者會中，有媒體問到，中國去年12月就發射好幾次衛星，上一次飛越台灣上空時也沒有特別發布警報，現在選舉前卻發布，是否認為是國家機器動起來，介入選舉？侯友宜回應，「我們絕對不允許中共的任何挑釁行為，我記得上次飛彈飛越的過程當中，我們也沒有發布國家警報
（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：起司發霉還能吃嗎？ 專家授「保存方式」：你都冷凍or冷藏？想長高狂補鈣錯了。1片起司（22g）大約=磷含量95mg。
2、高血壓患者鈉含量過高，一不小心過量，容易加重心臟、血管的負擔。依據國民健康署2013- 2016國民營養健康調查結果，發現19-64歲成人每日平均乳品攝取不足1.5杯高達99.8%。
3、容易脹氣的人起司屬於濃縮乳製品，建議乳製品、蛋糕、乳酪等盡量減少食用，若是乳糖不耐症的人，更要注意攝取，以免引起脹氣、腹瀉等症狀。5種人吃起司應特別留意高敏敏提醒，以下5種人要注意攝取：1、高血脂起司是牛奶的濃縮食品，熱量、脂肪都較高，若高血脂病友要吃起司，盡量選擇天然起司。那麽乳品類有什麼優點呢？1、含有豐富鈣質，維持骨骼健康2、構成免疫細胞的蛋白質，維持免疫力3、卵磷脂可維持記憶力，是腦神經、腦細胞組成的必須成分吃起司補充鈣質當心這些問題但是靠起司補充鈣質也是要注意，高敏敏指出：．加工過度？人工的起司可能過多加工、添加物（防腐劑、磷酸鈣、乳化劑、色素），建議挑選標示「Natural Cheese」的起司，較天然無添加物。．鈉含量過高？國健署建議一餐鈉含量不超過800mg，而2片起司大約=鈉含量500-700mg，若再加上其他重口味配餐，鈉含量可能就過高了。
營養師認證「關鍵1物」才有用 吃不夠還會發育不良、經常生病。你是「無起司不歡」的人嗎？無論是義式料理、韓式料理必須要加點起司的人？但起司健康嗎？起司的小知識一次看營養師高敏敏分享，2片起司（1片/22g）=136kcal=鈣266mg（大約=1杯牛奶/240ml），成人每日鈣質攝取量為1000mg，每日攝取1.5-2份乳製品。
5、重視天然成分的人需注意成分是否有過多加工、添加物（防腐劑、磷酸鈣、乳化劑、色素），不過起司還是很百搭的美食，只要注意攝取量、多多看營養標示，就能更加了解食品的優缺點。4、腎臟病友加工過度的起司，易有過多的磷，腎臟病友無法正常代謝磷，應避免攝取過多磷含量食物
那麽乳品類有什麼優點呢？1、含有豐富鈣質，維持骨骼健康2、構成免疫細胞的蛋白質，維持免疫力3、卵磷脂可維持記憶力，是腦神經、腦細胞組成的必須成分吃起司補充鈣質當心這些問題但是靠起司補充鈣質也是要注意，高敏敏指出：．加工過度？人工的起司可能過多加工、添加物（防腐劑、磷酸鈣、乳化劑、色素），建議挑選標示「Natural Cheese」的起司，較天然無添加物。3、容易脹氣的人起司屬於濃縮乳製品，建議乳製品、蛋糕、乳酪等盡量減少食用，若是乳糖不耐症的人，更要注意攝取，以免引起脹氣、腹瀉等症狀。
1片起司（22g）大約=磷含量95mg。（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：起司發霉還能吃嗎？ 專家授「保存方式」：你都冷凍or冷藏？想長高狂補鈣錯了。5種人吃起司應特別留意高敏敏提醒，以下5種人要注意攝取：1、高血脂起司是牛奶的濃縮食品，熱量、脂肪都較高，若高血脂病友要吃起司，盡量選擇天然起司。依據國民健康署2013- 2016國民營養健康調查結果，發現19-64歲成人每日平均乳品攝取不足1.5杯高達99.8%。
．鈉含量過高？國健署建議一餐鈉含量不超過800mg，而2片起司大約=鈉含量500-700mg，若再加上其他重口味配餐，鈉含量可能就過高了。2、高血壓患者鈉含量過高，一不小心過量，容易加重心臟、血管的負擔。
營養師認證「關鍵1物」才有用 吃不夠還會發育不良、經常生病。你是「無起司不歡」的人嗎？無論是義式料理、韓式料理必須要加點起司的人？但起司健康嗎？起司的小知識一次看營養師高敏敏分享，2片起司（1片/22g）=136kcal=鈣266mg（大約=1杯牛奶/240ml），成人每日鈣質攝取量為1000mg，每日攝取1.5-2份乳製品。
5、重視天然成分的人需注意成分是否有過多加工、添加物（防腐劑、磷酸鈣、乳化劑、色素），不過起司還是很百搭的美食，只要注意攝取量、多多看營養標示，就能更加了解食品的優缺點。4、腎臟病友加工過度的起司，易有過多的磷，腎臟病友無法正常代謝磷，應避免攝取過多磷含量食物
